LIFESTYLE
Coaching
"Libérate de lo que te bloquea, descubre tu potencial
y vive con claridad y propósito."
Sesiones personalizadas que se adaptan a tus necesidades reales.
¿Te identificas con estas situaciones?
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¿Sientes que el desorden a tu alrededor refleja el caos en tu mente?
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¿Te cuesta avanzar porque no sabes por dónde empezar?
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¿Buscas herramientas prácticas para simplificar tu vida y reconectar contigo misma?
Cuando el espacio que te rodea refleja tus valores y necesidades, es más sencillo alcanzar el equilibrio y la claridad que buscas.
LIFESTYLE
Con Lifestyle Coaching, trabajaremos juntas para:
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Identificar barreras internas y externas que te impiden avanzar.
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Diseñar estrategias prácticas que simplifiquen tu espacio y tu día a día.
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Potenciar tu claridad, bienestar y confianza personal.
Modalidades
Coaching 1:1
Sesión individual diseñada para trabajar un objetivo concreto o desbloquear un área específica de tu vida en 90 minutos.
Incluye:
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Exploración inicial para identificar tus metas.
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Herramientas personalizadas para avanzar hacia tu objetivo.
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Plan de acción con pasos claros y alcanzables.
Precio: 90€
Pack de 6 sesiones
Un proceso de acompañamiento integral a lo largo de 3-4 meses para transformar diferentes áreas de tu vida y hogar.
Incluye:
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Sesión inicial (90 minutos): Identificamos tus necesidades y definimos metas claras.
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5 sesiones de seguimiento (60 minutos): Trabajo progresivo en tus objetivos, con ejercicios prácticos y revisión de avances.
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Acompañamiento por email: Resolvemos dudas y mantenemos la motivación entre sesiones.
Precio: 510€
Programa
Un programa intensivo y personalizado para identificar barreras, organizar tu espacio y reconectar contigo misma en solo 21 días.
Incluye:
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Sesión inicial (60 minutos): Valoración y ejercicios prácticos.
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Acompañamiento diario (15 días): Seguimiento por Telegram para resolver dudas y mantener la motivación.
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Sesión de seguimiento (45 minutos): Ajustes y un nuevo plan de acción.
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Sesión de cierre (45 minutos): Evaluación final y pasos para mantener el equilibrio.
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Bonus: Acceso a recursos exclusivos como guías y plantillas.
Precio: 470€
Sobre Mí
Soy Judith, Coach Transpersonal especializada en Inteligencia Emocional, con pasión por ayudar a madres como tú a simplificar sus vidas y reconectar con lo que realmente importa.
Mi enfoque combina el diseño consciente con el desarrollo personal. Creo que tu entorno tiene el poder de transformar tu bienestar, y mi misión es acompañarte desde un espacio seguro y respetuosos donde liberar lo que te bloquea, priorizar lo que realmente importa y avanzar hacia una vida más ligera y auténtica.
Además de Coach, soy madre de dos peques (y esperando a la tercera), algo minimalista y sé de primera mano lo que significa buscar equilibrio en un mundo lleno de exigencias. Al igual que entiendo el valor de construir un hogar y una vida que reflejen tus valores y cuide de tus necesidades reales.
Mi misión es acompañarte en este camino para que encuentres
la claridad, la motivación y el bienestar que necesitas.
"Cuando tu entorno se alinea con tus valores,
el bienestar fluye de adentro hacia afuera."
¿Qué incluye el proceso?
Imagina un acompañamiento hecho a tu medida, con:
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Valoración inicial: Analizamos tus prioridades, desafíos y deseos.
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Mindset y enfoque: Tècnicas para gestionar emociones, superar bloqueos y alinear tus valores con tu estilo de vida ideal.
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Estrategias personalizadas: Planes dinámicos y flexibles para avanzar de forma realista hacia tus metas.
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Revisión constante: Ajustes y reorientaciones para cuidar de tu bienestar y equilibrio.
Beneficios de Lifestyle Coaching
Con Lifestyle Coaching lograrás:
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Recuperar claridad y motivación para avanzar con seguridad.
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Simplificar tu vida, tu espacio y tu mente, dejando atrás el estrés y el desorden.
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Crear un hogar y una rutina alineados con tus valores.
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Aprender a tomar decisiones más conscientes y empoderadas.
"Simplificar no es renunciar, es liberar espacio para lo esencial: aquello que te nutre, te inspira y te conecta
con lo que realmente importa".
